Da Muzica Mai Tare!

2014-11-22

Nervos? Suparat? Obosit? Simti ca nu mai rezisti?

Nu avem pastile, sau injectii pentru asta. Ne pare rau...

Insa ce putem spune, este ca avem un medicament ce nu are limita de dozaj. Muzica este raspunsul, dragi prieteni!

Se spune ca muzica bucura sufletul. Si daca te grabesti sa cataloghezi aceste cuvinte drept o zicala depasita, trebuie sa stii ca studiile stiintifice te vor contrazice. Ele au demonstrat ca muzica actioneaza direct asupra bunastarii fizice si mentale.

Asa cum incearca sa se adapteze la temperatura de afara, organismul nostru incearca sa se sincronizeze si cu ritmurile exterioare. Daca muzica este prea rapida sau mediul ambiant prea zgomotos, organismul nu va putea sa tina pasul, iar stresul si tensiunea se vor accentua.

Pe de alta parte, organismul uman este el insusi o intreaga orchestra: bataile inimii, ritmul cerebral, respiratia plamanilor, viteza de circulatie a sangelui…

Cine ar fi crezut ca am o orchestra in interiorul meu? Pot spune ca de fiecare data cand simt ca nu prea mai fac fata stresului, gasesc nevoia de a ma calma putin si aleg muzica de orchestra, clasica sa ma linisteasca. In alt moment cand simt ca nu am energie si ca vreau sa am mult spor, aleg muzica Rock & Roll.

Ideea este ca trebuie sa-ti alegi muzica, avand in vedere ritmul in care te afli si de asemenea in functie de gustul de muzica.

Acum ca stim cateva lucruri, haide sa ne stimulam ritmul!

Galeria foto

Adauga comentariu

Articole relevante

Hobby-urile il fac pe om!

Lucrez într-o companie și sunt prins în fiecare zi în aceeași rutină. Simt că îmi explodează capul! Nu vreau să devin robot! Relaxați-vă! Nu-i chiar așa... Când sunteți la școala, sau vă găsiți lucrând la locul de muncă, vă folosiți de unele capacități ce țin de felul de a fi om. Nu deveniți ROBOCOP doar pentru că faceți aceleași lucruri zi de zi. Ceea ce facem în aceste momente este să ne dezvoltăm partea logică a creierului, partea informaţională. Aceste acțiuni ne ajută când este vorba de a memora un lucru sau de a duce la capăt o activitate având un rol foarte important pe plan profesional. Eu mă voi opri aici cu povestea despre partea logică şi voi vorbi despre cealaltă parte, latura artistică a creierului. Este foarte important să avem un balans în ceea ce facem şi uneori tindem să fim captaţi în mediul muncii prea mult uitând astfel să ne ocupăm şi de micile plăceri ale vieţii. Mă voi da pe mine ca exemplu. Când termin munca, normal că sunt obosit şi mohorât, însă nu uit de cât de mult îmi plăcea să desenez în copilărie. De curând m-am îndeletnicit cu această activitate datorită sentimentului deconectant pe care mi-l oferă. Normal că mi-am pierdut din îndemânare dar tot exersând zi de zi mi-am adus aminte că am fost un copil talentat. Subliniez faptul că nu sunt un Picasso. După ce mi-am redescoperit bucuria de a-mi practica hobby-urile, am continuat şi cu sporturile mele favorite, cum ar fi biliardul. Mă întâlnesc săptămânal cu prietenii mei şi jucam câteva jocuri împreună. Acest lucru îmi oferă satisfacţie personală dar şi un efect de reâncărcare ce mă detensionează după o zi lungă de muncă şi un plus este că mă revăd cu prietenii mult mai des. Important este că niciodată să nu vă lăsați copleșiți de prea multă muncă şi să nu uitaţi că trebuie să faceţi şi ceea ce vă caracterizează pe voi ca indivizi. Dacă spuneţi că sunteţi prea obosiţi pentru a face asta, vă provoc să încercaţi o dată să vedeţi cât de bine vă simţiţi...

2014-11-22

2596

Toate drumurile duc la Modarom

Esti brasovean daca macar o singura data ai stabilit o intalnire la Modarom. E cel mai la indemana reper, pentru mici, mari, iubiti, amici, taximetristi. Si daca esti in trecere pe acolo, ai putea sa fii putin atent in drumul tau. Cativa stau pe banca, verificand din cand in cand stanga, dreapta, mai apoi telefonul, si de la capat; altii s-au instalat lejer cu o cafea la una dintre mesele de la magazinul non stop, privind intr-o directie din care probabil trebuie sa vine persoana/persoanele cu care s-a discutat anterior. Si pe cat de neimportant ar parea acest loc, pe atat este el de special. Pentru ca de acolo pleaca cele mai dragute povesti, acolo se planifica seri de neuitat, vuiesc informatii despre examene si diversi profesori. Toate drumurile duc, dar si pleaca de la Modarom, pentru ca dupa ce s-au revazut si au discutat putin, brasovenii pleaca spre o locatie stabilita de comun acord, spre a savura in continuare cu interes ce au de spus interlocutori nostri. Si discutia poate continua la fel de bine la o bere, imediat la stanga, cum se merge dinspre Modarom spre Piata Sfatului, la Beraria Ciucas, sau putin mai sus, intr-un decor elegant, la Festival 39, sau la o cafea in Street, unde mixul de oameni iti va aprinde pofta de viata. Si pentru ca este vara, ne putem adaposti sub umbrelutele care soptesc: “Brasov, probably the best city in the world”. La fel de important este si momentul intalnirii, caci daca este seara sau mai spre noapte, diverse alte locatii au usile deschise si personal zambaret si gata sa va pregateasca ambientul pentru discutiile, emotiile si amintirile ce urmeaza...

2015-09-10

2610